* Tìm hiểu
1. Phụ nữ có thai nên và không nên làm gì? Tại sao?
2. Mọi người trong gia đình cần làm gì để thể hiện sự quan tâm, chăm sóc đối với phụ nữ có thai?
3. Khi gặp phụ nữ có thai xách nặng hoặc đi trên cùng chuyên ô tô mà không còn chỗ ngồi, bạn có thể làm gì để giúp đỡ?
Hướng dẫn trả lời:
1. Phụ nữ có thai nên ăn đầy đủ bốn nhóm thức ăn và ăn điều độ để cơ thể khỏe mạnh và thai nhi được hấp thụ đủ chất dinh dưỡng khi còn trong bụng mẹ. Nghỉ ngơi nhiều cho tinh thần thoải mái. Đi khám định kì 3 tháng 1 lần nhằm theo dõi sát sao tình hình sức khỏe của mẹ và em bé. Tiêm vắc-xin phòng bệnh và uống thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
- Phụ nữ có thai không dùng các chất kích thích như thuốc lá, cà phê, rượu, tránh lao động nặng và tránh tiếp xúc các chất độc hóa học nhằm đảm bảo sức khỏe tuyệt đối cho mẹ và em bé, giảm được nguy hiểm có thể xảy ra khi sinh con.
2. Mọi người trong gia đình cần quan tâm, chăm sóc đến bữa ăn, giấc ngủ và những giải trí tinh thần đối với phụ nữ có thai.
3. Khi gặp phụ nữ có thai xách nặng, em sẽ đến xách hộ, hoặc đi trên cùng chuyến ô tô mà không có chỗ ngồi, em có thể nhường chỗ cho họ.